Nyheter

2019-03-30

Intensivkurs i Salsadans

 

HOLA AMIGOS!!

Till alla som älskar dans!!

Nu drar vi igång igen, ja inte gymmet men väl Martina o Juan och då ska det dansas Salsa!

Dagen för denna händelsen är söndagen den 7/4 och tiden är 13.00!

 

2019-03-09

Climb Excite 1000

Nu utökar vi vår maskinpark med en trappmaskin!

Därför kommer den gröna skjutväggen mellan gruppträningsrummet och rummet med alla våra maskiner att låsas!

Framför den väggen kommer latsdrag-maskinen att stå och trappmaskinen tar latsmaskinens plats!

Hantlar i vikterna 30 kg och 34 kg är också på väg så nu kommer vi att ha tre kompletta ställ med hantlar!

 

2018-12-17

MMA TRÄNINGEN

Från och med nästa vecka kommer följande att gälla för MMA träning!

MMA barngruppen flyttas från 15,00 bakåt till kl 14,00!

MMA-vuxengruppen flyttas från söndagen till lördag kl 15,15!

Alltså följande tider gäller från vecka 4!

MMA-barn startar kl 14,00 - 15,00

MMA-vuxen startar kl 15,15 - 16,45

Detta är för att vår tränare har fått fler grupper på söndagar!